Traumatherapie

Scham ist so viel mehr als ein unangenehmes Gefühl – sie ist ein lähmender Prozess. Oft entsteht Scham im Kopf durch alte Projektionen. Obwohl wir sie meistens mit unserem Körper oder unserer Sexualität assoziieren, sitzt sie viel tiefer.

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Scham flüstert uns ein, dass es falsch ist, Grenzen zu setzen, Fehler zuzugeben, Bedürfnisse zu haben oder sich verletzlich zu zeigen. Das schränkt uns massiv ein und führt nicht selten in die Selbstsabotage, in Beziehungsprobleme und tiefe Einsamkeit.

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Auch körperlich hinterlässt dieser Prozess Spuren. Wir fühlen uns kraftlos, wie ein Häufchen Elend, und wollen uns am liebsten vor der Welt verkriechen.

 

In diesen Themen begleite ich dich:

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• Ängste und Sorgen im Alltag: Wir spüren die unbewussten Überzeugungen dahinter auf, überwinden Einsamkeit und legen dein wahres Potenzial frei.

• Beziehungs- und Bindungsmuster: Wir machen wiederkehrende Muster sichtbar und verändern sie, für echte und nährende Verbindungen.​

• Schwangerschaft und Elternsein: Eine liebevolle Begleitung für den großen Übergang in ein neues Leben mit all seinen Herausforderungen.

• Verlust und Trauer: Ich halte dir den Raum in Zeiten des Abschieds, um der Trauer ihren gesunden Platz zu geben 

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Wichtiger Hinweis: Meine therapeutische Begleitung ist eine wertvolle Unterstützung zur Selbsterkenntnis, ersetzt jedoch keinen Arzt oder Psychiater.